Ärgere dich nicht, lebe! – Wie Sie Ärger-Gefühle loswerden

Im beruflichen (und privaten) Alltag sind wir oft mit Situationen konfrontiert, die nicht unseren Vorstellungen entsprechen und die wir nicht oder nicht sofort verändern können. Vielfach reagieren wir darauf mit Frustration oder Widerstand. Damit aber blockieren wir unsere Lebens- und Arbeitsenergie.

Je geübter wir also werden, mit solchen Erfahrungen umzugehen, umso gelassener und erfolgreicher sind wir in allem, was wir tun!

Diese Fähigkeit ist lernbar, und die Schlüssel dazu werden Sie in diesem motivierenden und humorvollen Seminar erhalten.

• Lernen Sie Ihren Ärger näher kennen

• Was ärgert mich? Was bringt mich auf die Palme? Eine kleine Ärger-Inventur

• Was Ärger, Zorn und Empörung eigentlich bedeuten und wie sie sich entwickeln

• Nutzen Sie Ihren Ärger – aber richtig!

• Die Kunst, Ärger positiv zu nutzen – Anti-Ärger-Strategien

• Grenzen schützen – Respekt genießen

• Einmaleins für leichtes Reagieren

• Humor als Ärger-Killer Nummer 1

• Aufbau des Seminars und die Vielfalt der Lösungsmöglichkeiten haben mir besonders gefallen.

• Kurzweilig!

• Erfahrene Referentin.

• Die Referentin hat das Thema sehr anschaulich und praxisnah rüber gebracht.

• Die abwechslungsreichre Gestaltung mit den Übungen.